Das alles unter einen Hut zu bekommen ist oft schwer! Dabei noch genug Zeit für die eigene Bewegung und die des Hundes zu finden scheint im Alltagsstress oft unmöglich. Und dann kommt noch einer dazu: der innere Schweinehund, der uns nur allzu gerne dazu verführt, die eigene Bewegung hinten anzustellen. Doch ein gesundes Maß an Bewegung ist für Zwei- und Vierbeiner das Wichtigste um gesund, fit und schön zu bleiben. Daher habe ich ein Konzept entwickelt, mit dem die eigene Fitness und die Gesundheit des Hundes auf eine leichte und spaßige Art und Weise aufrechterhalten und gefördert werden kann.
DOG OWNER FITNESS
Werden Sie fit mit Ihrem Hund an Ihrer Seite
Was ist Dog Owner Fitness?
Die speziell entwickelten Kursprogramme vereinen vor allem zwei Hauptaspekte: der Hundebesitzer trainiert seine eigene Fitness mit einem individuell angepassten Training, während sein vierbeiniger Liebling mit spielerischen und anspruchsvollen Übungen optimal mental und körperlich gefördert wird. Der Hund ist ein wichtiger Teil jeder Trainingsstunde. Mein oberstes Ziel ist es, in einer entspannten Atmosphäre dafür zu sorgen, dass Sie mit ihrem Hund zusammen effektiv trainieren können und der Spaß dabei nicht zu kurz kommt.
Denn nur ein gesunder Hund ist ein glücklicher Hund – und das gilt auch für sein Herrchen/ Frauchen! Frische Luft, Bewegung und Spaß macht es möglich, auf eine spielerische Weise den inneren Schweinehund zu überwinden, und damit sich und seinen Hund fit und gesund zu halten. Dabei will ich Ihnen mit meiner jahrelangen Erfahrung als Fitnesstrainerin und Hundebesitzerin gerne beiseite stehen. Neben einem speziell konzipierten Training für die üblichen „Problemzonen“ des Menschen sorgen die Übungen auch für eine Stärkung der Rücken- und Oberkörpermuskulatur. Ihr Hund ist dabei stets an Ihrer Seite und wird in die Übungen miteingebunden. Dadurch wird Ihr Liebling bestmöglich geistig gefördert und sportelt nebenbei mit Ihnen an der frischen Luft. Dies stärkt nicht nur Geist und Körper, sondern auch Ihre Bindung zueinander und die Erziehung des Hundes. Ich freue mich, mit Ihnen und Ihren Wegbegleitern bald zusammen zu trainieren.
Was beinhaltet Dog Owner Fitness?
- Dog owner Fitness ist ein Sport & Fitnesstraining mit Hund
- Fit, Gesund und Vital werden, zusammen mit dem Hund.
- Abnehmen, Kondition aufbauen, Balance Training, Muskelaufbau mit Plan – für Hund und Besitzer
- Pilates training mit Hund
- Balance training mit Hund
- Smovey Dog training
- Nordic Walking Dog
- Lauftreff mit Dog (gemeinsam Joggen)
- Fitnessgassi Stunde
- Stretching mit Hund
- gemeinsames Rückentraining mit Hund
- Abnehmprogramm für Hund und Herrchen/Frauchen
- Ganzkörpertraining für Herrchen /Frauchen und Hund.
Trainingspakete:
Erstgespräch: In einem 30-minütigen Termin bieten wir Ihnen und Ihrem Hund die Gelegenheit, verschiedene Disziplinen des Sport & Fitnesstraining mit Hund kennenzulernen. Die Kosten betragen € 30-.
Ich biete unterschiedliche Pakete an:
Einzelstunde/ 3er -Block/ 5er- Block/ 10er- Block.
Für jeden Hausbesuch wird eine Anfahrtspauschale von € 5,- verrechnet.
Die Kosten dafür belaufen sich inkl. Umsatzsteuer und sonstiger Abgaben.
Alle Trainingseinheiten dauern etwa 50-60 Minuten.
Preis auf Nachfrage.
inkl. Equipment
Gruppentraining: € 30,- mind. 3 aktive Teilnehmer.
Die Zusage- Anmeldung ist verpflichtend. Eine kostenlose Stornierung is bis zu 12 Stunden vorher möglich.
